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El consumo de chocho puede retardar la diabetes
El chocho reduce la glucosa, la presión arterial y mejora el perfil lipídico, retardando el aparecimiento de la diabetes.
Ma. Fernanda Arauz
27 oct 20203 Min. de lectura
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El ‘burnout’ o síndrome de ‘estar quemado’
El síndrome de ‘burnout’ es un mal que se presenta en el trabajador. Se debe estar alerta a los síntomas y tomar precauciones.
Ma. Fernanda Arauz
28 sept 20203 Min. de lectura
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Mascarillas que fortalecen la musculatura respiratoria
Las mascarillas deportivas se usan para fortalecer la musculatura respiratoria. Descubra para quiénes están recomendadas.
Ma. Fernanda Arauz
14 sept 20202 Min. de lectura
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Las dietas y su desarrollo en los últimos 40 años
La disciplina es una constante para mantener el peso ideal. Descubra la historia de las dietas a lo largo de 40 años.
Ma. Fernanda Arauz
4 sept 20203 Min. de lectura
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Cómo retomar el ejercicio en tiempos de pandemia
¿Cómo retomar una rutina de ejercicios? ¿Qué medidas se deben aplicar? Lo que dicen los expertos sobre ejercitarse durante la pandemia.
Ma. Fernanda Arauz
28 ago 20202 Min. de lectura
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Las pantallas agudizan la fatiga visual en el 2020
Las consultas por fatiga visual se incrementaron en un 75% en niños, jóvenes y adultos. Descubra cómo sus consecuencias y protegerse.
Ma. Fernanda Arauz
14 jul 20203 Min. de lectura
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